每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”。我们的视角再次回归到了社会中最有活力、最具潜力的那群人——儿童和青少年。

现在有广泛的证据表明，儿童缺乏体育活动是一种危机，这可能最终会对日后的心理和身体健康产生影响。蒙特利尔大学心理教育家Marie-JoséeHarbec领导的一项新研究表明，在童年早期参加体育运动的男孩，日后在童年中期出现抑郁和焦虑症状(即情绪困扰)的可能性较小。

该研究发表在《发育与行为儿科杂志》（JournalofDevelopmental&BehavioralPediatrics）上，研究还表明，在童年中期经历较少情感困扰的男孩，在青春期早期更有可能进行体育锻炼。

研究概况

目的：这项前瞻性纵向研究评估了身体活动(包括运动参与)与抑郁和焦虑症状(概念为情绪困扰)之间的相互关系。

方法：来自魁北克省儿童发展纵向研究出生队列的男孩和女孩(N=1428)。由教师评估的6至10岁的情绪困扰症状轨迹，使用潜在类别分析生成。多项逻辑回归分析检查了5岁时的体育参与，由父母报告，作为情绪困扰轨迹结果的预测指标。协方差分析比较了12岁儿童在不同情绪困扰轨迹中测量的身体活动。

结果：确定了3种情绪困扰轨迹：“低”(77%)、“增加”(12%)和“下降”(11%)。5岁时从未参加运动的男孩更有可能处于“增加”(调整后的优势比OR=1.63,95%CI=1.01-2.63)或“下降”(调整后的OR=2.19,95%CI=1.28-3.75)的情绪困扰轨迹。此外，处于“低”情绪困扰轨迹的男孩在12岁时表现出更好的体育活动结果(F(2,1438)=6.04,p<0.05)。这些结果只针对男孩，超出了先前存在的个人和家庭因素。

结论：本研究支持加强当前公共卫生战略的相关性，以了解和促进幼儿期的身体活动和情绪调整，从而在整个发展过程中实现更好的更积极的生活方式和整体健康。我们强调男性需要体育活动以促进健康。

研究评述

在这项研究中，研究者想要阐明学龄儿童参与体育运动与抑郁和焦虑症状之间的长期互惠关系。他们还想调查这种关系在5岁到12岁的男孩和女孩中是否有不同的作用。

他们调查了690名男孩和748名女孩的父母，结果发现：

从不参加体育运动的5岁男孩在6到10岁之间更有可能看起来不开心、疲倦、经常哭，而且看起来害怕或担心。

此外，在童年中期表现出较高抑郁和焦虑症状的男孩在12岁时身体活动较少。另一方面，对于女孩，没有发现任何显著的变化。

研究排除了许多混杂因素，目标是消除任何可能会对研究结果产生不同影响的儿童或家庭条件，比如孩子的性格、父母的教育程度或家庭收入。

女孩和男孩的差异

研究人员表示，在学龄前参加体育活动的男孩可能会从中受益，这些活动有助于他们发展生活技能，比如采取主动、参与团队合作、练习自我控制，以及与同龄人和成年教练和指导员建立支持性关系。

相反，有抑郁和焦虑症状的男孩可能在社交上更孤立，精力不足，能力水平下降，这反过来又会对体育活动的参与产生负面影响。

对于女孩来说，抑郁和焦虑的风险以及保护因素起着不同的作用。与男孩相比，女孩更有可能向家人、朋友或保健提供者寻求帮助，并向他们透露情绪困扰，而来自这些社会关系的心理支持能更好地保护她们。

此外，由于经历情感困扰的女孩比男孩多，这种与性别相关的风险可能会导致对女孩的早期识别和干预，从而保护她们免受进一步的伤害。

参考文献

Marie-JoséeHarbec,GaryGoldfield,TracieA.Barnett,LindaS.Pagani.PhysicalActivityasBothPredictorandOutcomeofEmotionalDistressTrajectoriesinMiddleChildhood.JournalofDevelopmental&BehavioralPediatrics,2021;PublishAheadofPrintDOI:10.1097/DBP.0000000000001005

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