美好的时光总是过得飞快，尤其是寒假，转眼间，年味儿已在渐渐淡去，开学的脚步也逐渐逼近。

但是很多孩子还沉浸在春节的余韵里，恨不得假期没有尽头，根本无心开学。

对于孩子这种心理，家长可以理解，但是却不能放纵。开学一两周的状态决定孩子整个学期的状态，所以家长一定要提前做好收心工作，以下是班主任给孩子的一些收心建议，请各位家长查收！

01

调整作息时间

孩子寒假在家的作息和在学校的作息是不一样的，倘若家长不提前帮助孩子调整，往往造成的后果就是：开学第一天孩子起不来。

好不容易起来了，因为没睡够，孩子上课也会没精神，甚至打瞌睡。

所以收心第一件事，就是要提前调整孩子的作息时间。

为了让孩子有一个适应的过程，要循序渐进，逐渐让孩子晚上早睡，早上早起，直到恢复学校的作息时间为止。

在这个过程中，家长一定要坚定原则，不能因为孩子撒娇而妥协，要按时督促孩子睡觉起床，做好开学准备。

02

调整心理状态

假期里孩子的心态往往是比较松弛的，所以家长要提前调整孩子的心理状态，让孩子的心从假期里的玩乐中收回到学习上来。

在这个阶段，家长也要积极配合。

一是不要再安排很多活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

二是营造一个较为安静，适合学习的家庭氛围，春节里一些喜庆的装饰可以收起来了，让孩子明白，春节已经过去了，新学期要开始了。

三是家长不能双重标准，一边提醒孩子不能玩闹了，要做好开学准备了，一边自己天天酒桌牌桌不下桌。

03

检查寒假作业

每年开学之际，总会有孩子以各种各样的补作业方式上热搜。

为了避免出现孩子一晚上写完二十多天的日记，编完好几个实践作业的情况，家长要提前检查孩子的作业。

04

做好总结计划

假期结束，家长可以和孩子一起对假期做一个总结。

对比寒假计划，看看哪些完成了，有什么收获，哪些没有完成，为什么没有完成，并及时总结经验或分析原因，及时总结也是一种重要的学习方式。

同时，为了让消除孩子对新学期的迷茫感，做好开学准备，家长可以和孩子一起制定新学期的学习计划。

让孩子设立新学期的学习目标，并且计划好如何去达成目标，有了详细的计划，就可以使孩子的学习和生活节奏分明。

慢慢地，孩子就会养成良好的学习习惯，就可以更有效地利用时间，提高学习效率。

05

准备学习用品

焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待，也是一种迎接开学的仪式感。

所以在开学之前，家长可以和孩子一起准备齐新学期的学习用品，避免孩子开学后要用的时候找不到。

例如书包、文具盒、笔、橡皮、笔记本、包书皮等等。

但是家长要注意：

不要浪费，如果之前能用的就继续用，不必非买新的，例如书包，假如没有坏，完全可以洗干净继续用。

不要花哨，现在很多文具都非常精致，但是这种精致是没必要的，甚至会影响孩子的专注力，所以采购文具时，要以简洁实用为主。

注意安全，购买文具时也要考虑到孩子的安全，一些有安全隐患的文具尽量不要买。

工欲善其事，必先利其器，学习用品准备好了，孩子学习起来才更得心应手。

06

理解孩子情绪

在家过了一个寒假，有些孩子可能会对上学感到焦虑、紧张甚至排斥，这都是正常的，并不能说明孩子是个不爱学习的坏孩子。

家长作为孩子最依赖、最信任的人，要能够接纳这种负面情绪，让孩子知道自己是被理解的，唯有父母正确体察到孩子的细腻敏感，才能建立起和孩子沟通的桥梁。

然后再做好正确的沟通和引导工作，和孩子聊聊要好的同学，聊聊孩子喜欢的老师，聊聊学校发生的趣事。

让孩子紧张的情绪放松下来，唤起他对学校的向往和兴趣。

总之就是，多鼓励多沟通，给予孩子积极的心理暗示。

新学期，请继续扬帆起航！

编辑：李晨琰

责任编辑：樊丽萍

综合：教师之窗、成长树