前天晚上突然收到一条粉丝私信：

　　我感觉这样活着已经没意思了，还不如一了百了。

　　我赶紧问了对方的联系方式，打去了电话，才知道她因为丈夫的出轨而正要离婚。

　　电话那头的她泣不成声，一直问我：

　　离婚是不是还不如死了，至少不用再感到痛苦了？

　　离婚意味着什么？

　　有人说，离婚是对于婚姻生活的幻灭，是一个家庭的破碎。

　　有人说，离婚是结束一段错误的婚姻，去重新开始新的生活。

　　有人说，离婚意味着再也不会开始一段感情...

　　如果没有到逼不得已的地步，大部分人可能都不会选择离婚。特别是对于很多女人来说，她们总觉得离婚能彻底毁掉她们的现有生活，让她们失去了存在的价值。

　　但其实，离婚从来不能决定一个人的价值，能决定的你价值的只有自己。

　　怎样才能让一个人在离婚后，却能让自己变得比以前更好呢？

　　01

　　不要自我放弃

　　自我放弃是大多数女人在离婚之后的第一反应。

　　因为悲伤分为五个阶段，否认，愤怒，谈判，绝望和接受。在绝望期里面，很多姑娘很容易会自我放弃。

　　比如从前那个每天都会梳妆打扮的人，突然觉得自己变得好看也失去了意义，于是变得蓬头垢面，甚至连家门都不出。

　　因为她们觉得，自己变得再好也无人欣赏，所以就失去了动力。

　　我之前有一个同事，看起来是一个特别积极向上的人，但是后来她突然离婚了。

　　离婚之后的她就好像变了一个人，再也没有往日的那种阳光开朗，没过多久就提出了离职。我们也有约她出来吃饭，想给予她些许安慰，但是都被拒绝。

　　之所以选择辞去工作，是因为她觉得自己的情绪已经无法支撑她的正常工作。

　　所以她断了自己的工作，也切断了自己社交，把自己关在家中很长一段时间。后来再见到她的时候，好像整个人老了许多岁。

　　因为她在离婚后的很长一段时间里，都是通过自我放弃来面对痛苦的。

　　但其实，这是最不可取的选择。你的自我放弃，只不过是损己利人的方式。

　　前任绝不会因为你的变化而感到心疼，反而会感到庆幸自己离开了你。

　　就好像陆琪老师说的那样：

　　感情这件事情，永远在你的生活里面占30%。如果超过了30%，也就是你花的精力花的时间就30%，超过了30%，你就错了。

　　02

　　给未来定目标

　　关于在失恋和离婚之后提升自己的价值，陆琪老师提出过一套方式叫——grow。

　　那么其中的第一步就是这个g，就是给自己设定一个目标。

　　有人说，我的目标就是找到一个好男人，不再经历婚姻带来的苦。但其实这不是目标，这是需要通过一系列的目标来实现的。

　　比如说，有一个刚离婚的女人，她身材一直都属于偏胖的类型，老公和她离婚的理由就是觉得她没有任何的吸引力了，觉得其他女人身材都比自己的老婆好。

　　所以她同意离婚之后就给自己定了一个目标，就是一年争取瘦30斤。

　　在经历一段时间的短暂绝望之后，她就把这种绝望化成了改变自己的动力。她开始健身锻炼，不再吃任何会让自己发胖的食物。

　　一年之后的她就好像变了一个人，都说身材真的可以完全改变一个人的状态，当她实现自己目标的那个时候，会发现一切都不一样了。

　　围绕在自己身边的人开始变多，就连那个一心想要离开自己的前夫都通过朋友开始打探着她的消息。

　　她是离了婚，但是离婚没有让她变得更加萎靡和不堪，反而化成了一种动力。

　　03

　　第二个就是r，r代表的就是一个现实。

　　很多姑娘在分手或者离婚之后，都会先下定决心，忘记过去的痛苦重新开始。

　　但其实有很少的人能真正做到。因为她们每天都生活在熟悉的环境中，翻看着过去的合照、朋友圈，一遍一遍回忆着那些过去的共同回忆。

　　就好像一个口口声声说要减肥的人，家里的冰箱却塞满了食物。

　　我们不得不承认，在那样的环境下是很难忘记一段感情的。

　　我见过许多离婚之后感到很痛苦的女人，在聊天的过程中，可能每三句话她就会提及上一段婚姻。

　　平时出门的时候、或者看电影看剧的时候，只要看到一些比较相似的场景，她就会忍不住联想到自己。

　　所以我说，学会放空自己出去走一走，逃离一下现在所处的现实环境真的挺重要的。

　　04

　　第三个就是改变。

　　人最害怕改变，也最需要改变。

　　一个无论在感情还是生活中，永远只会停留在原地的人，是永远走不出自己的“舒适圈”的。

　　经常听到有人说，女人离了婚，就不值钱了。好像婚姻的成功与否，成了评判女人存在价值的唯一标准。

　　所以她们无论在婚姻里受到了怎样的委屈，都觉得忍一时便可以风平浪静，也不会想要离婚。

　　但其实，一个人的价值意义从来都是自己决定的，婚姻和爱情只不过是身外之物。

　　前段时间好友楠楠再婚了，对方是一个条件特别优质的人，并且从未结过婚。很多人说羡慕她的幸运，离了婚还能遇到这样的好男人。

　　可只有我知道，离婚后的她是怎样让自己一步步蜕变成今天这样自信大方，又充满魅力的模样。

　　因为她从来不会被现实中的挫折所击倒，反而在离婚之后更注重自身能力的学习和提升，在事业上越来越好，自然遇到的人也就和从前不同了。

　　她跟我说过一句话：

　　我只想让自己变得更好，幸福必定会接踵而至。

　　05

　　为什么很多人在离婚之后会感觉自己掉价了呢？

　　这就是grow的最后一个——w，因为你有太多的目标和计划，你有想要改变的心，却没有去实践。

　　很多姑娘其实并不是不知道自己应该怎么做，她们甚至规划好了自己的未来，却从来没有去实施。

　　比如她们知道不能陷在过去的回忆中，却还是每天都在回想曾经，后悔叹息；

　　比如她们懂得让自己变得优秀才能遇到更好的人，却依旧整日按部就班生活，没有丝毫的动力。

　　陆琪老师说过：

　　所有能够让你变好的事情，都从走出最初的那一小步开始。

　　离婚不会让一个人变得不好，让你变得不好的只是你的停滞不前。

　　离婚更不会让你贬值，让你贬值的只是你的自我放弃。

　　所以我劝你千万不要小看一个离过婚的女人，因为她可能会好到你配不上。