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为了保护患者，避免特发性震颤发展成为帕金森，患者应该怎么做呢？我们希望患者一定要做好以下这几点:

第一，特发性震颤控制好疾病进展。
很多病症比如说感染感冒等，要是控制不好，长期得不到有效治疗之后，可能会发展成为肺炎。所以一定要积极控制好原发病。比如特发性震颤引发的帕金森，特发性震颤拖的越久，导致帕金森的几率就高，所以一定要控制特发性震颤的进展。
      第二，特发性震颤要控制好其他的合并症状。
西医对此病没有很好的办法，与此同时中医却能有比较显著的效果，并且其毒副作用较小，因为可以因人制宜，从局部到整体对人体进行全方位、多层次、多功能的深层解析，从而能够达到对于疾病能够真正彻底治愈的目的。虽然中医治疗期间见效较慢，但是经过长期治疗，大部分患者都能得到较好的治疗效果。

第三，特发性震颤一定要预防或治疗好并发症。

（1）作息时间规律：应保证晚21点之前进入睡眠，早上6点之前起床跑步20分钟到30分钟左右。

（2）改善饮食习惯：禁止食用太过油腻的食物，尽量多吃些蔬菜之类，例如西兰花与胡萝卜就是个不错的选择。

（3）调节控制情绪：每天空余时间多做一些深呼吸运动，坚持15~20分钟左右，尽量让心情愉悦起来。

第四，特发性震颤要注意调整饮食习惯。
特发性震颤患者在饮食上需要加以注意，合理安排膳食，要摄入充足的水分有利于身体新陈代谢，服药半小时后进餐，药物可以更好地吸收。宜清淡饮食，多食蔬菜、水果。此外，特发性震颤患者应该保持食物的多样性，及时补钙。

广东周先生，今年50岁，手抖12年了，是一家公司的主管，近几年手抖开始出现加重的情况，主要在人多紧张，讲话，拿小杯子，疲劳时容易出现手抖加重的情况，之前轻微的抖动，并不在意这个情况，有时候早上刚起床，抖的很厉害，去医院检查，没有检查出任何问题，身体各方面都挺不错，就是手抖越来越严重了。服用过心得安，服用后半个小时起效，四个小时后药效结束，随着药量的增加，身体产生抗药性，效果越来越不明显。经过朋友介绍咱们祛风百脉疗法可以治疗这个疾病，通过视频的方式会诊，经问诊，看舌苔，看面相就可以辩证病因，经过5个月的治疗，手抖情况基本恢复。

祛风百脉疗法治疗：

第一阶段主要是清热、化痰、熄风，祛除引起肝阳异动的病理因素，改善身体体质为患者战胜疾病树立信心。

第二步滋补肝肾，益气养血，息风止痉，治病求本，根除病因，扶正气使正气存内、邪不可干。从根源入手，巩固疗效。

第三步调节脏腑、平衡阴阳，古语言“阴平阳秘、精神乃治”通过对脏腑功能的健运，正气的培固，情志的调摄。达到抵御邪气，恢复健康、防治复发的目的。

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